Tidur merupakan aktivitas yang pasti dilakukan oleh setiap mahkluk hidup.dgn tidur kita dapat melepaskan beban hidup kita dan beristirahat walaupun hanya sejenak. Namun adakah tips-tips tidur yg baik?
Ada beberapa tata krama dan kegiatn yg hrus dilakukan sebelum tdr,yaitu:
* sbelum tdr jgn lp cuci muka & gosok gigi.
* buanglah air kecil agar tdk trbangun mlmnya gara2 kebelet.
*berwudhu
*baca doa; alfatihah,ayt kursi dan 4 kul,lalu usapkan keseluruh bdan.
*berbaringlah menyamping dan jgn berdoa sblm tdr.
Jgn lp djalnkan ya
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
-
1. PENDAHULUAN Pembelajaran di Indonesia selama ini masih banyak menggunakan metode konvensional, yaitu metode pembelajaran yang b...
-
Jika anda mengalami kesulitan mempelajari fisika, ada kemungkinan itu tidak mutlak merupakan “kesalahan” anda. Sistem pengajaran fisika kita...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar